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偏头痛的相关认识

发布时间:2017年11月24日    来源:    阅读次数:

偏头痛通常为单侧疼痛,并伴有搏动,可持续2-72小时。相关症状可能包括恶心、呕吐、恐光、恐声,且肢体活动会加重疼痛的感觉。造成偏头痛的准确致病原理目前仍不确定,但诸多因素都可能造成偏头痛:

1.神经精神因素

当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。

2.饮食因素

食用过量咖啡会使血管扩张而刺激神经,吃下过凉的冰淇淋时低温引起血管痉挛,饮酒过多后酒精中的乙醇刺激血管,都是由饮食不当而引发的头疼。容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

3.睡眠因素

睡眠严重不足往往引发头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。

4.疾病因素

眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性地影响头面部,进而引起反射性或牵涉性偏头痛。

 

偏头痛很容易反复发作,很多人都用止痛药来缓解,但长期食用止痛药物对身体有一定的影响,很可能产生副作用。一些方法也可以局部改善头痛:

1.局部冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状可减轻。

2.平躺休息

在偏头痛发作时,可在光线较暗、四周安静的房间里休息,偏头痛就会有所减缓。

3.按摩头部

对头部进行力度适中的按摩,可有效缓解偏头痛,特别是在太阳穴附近。用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

 

当然诱发偏头痛的因素很多,患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。我可采用中西医结合治疗偏头痛,卓有成效,有偏头痛困惑的患者可前来咨询。

 

 

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